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身上的肥肉,有对象的一份功劳

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2023-09-21 09:36:05 阅读:208

爱情是真的会让人变胖。

美国加州大学圣地亚哥分校的一项研究,使用了一个长达十四年的数据库,发现平均来说,已婚人士的体重高于单身人士。

我们常用BMI(身体质量指数,kg/㎡)来衡量人体的胖瘦程度,中国成年人的BMI值正常范围在18.5到23.9kg/㎡之间,BMI超过24,出现与肥胖相关疾病的概率就会增加。

美国一项时间跨度长达25年的研究指出,关系状态的变化可能导致BMI发生显著的、可预测的变化。在婚后三年,男性和女性的BMI指数均呈上升趋势,且这种变化在女性身上更为明显,体重的增速在婚后第二年达到高峰。

相比与男性,婚姻中的女性,更容易发胖。另一项研究分析了2500多人在两年内婚姻状态和BMI的变化,发现进入婚姻关系的女性,BMI大约会上升0.96个单位,对于男性这个数值是0.7。

恋爱使人发胖,且这种变化可能在女性身上更明显 

但是这些肉肉从哪里来?

看看情侣们的日常活动,就知道“幸福肥”有迹可循。

吃饭这件事贯穿每个人的每一天,它常常是情侣们约会活动的必选项,就算不是去吃正餐,约会地点也很可能是咖啡店、甜品店、奶茶店。

同居的伴侣接触的频率更多,共享厨房、一起吃饭可能就成为一种日常习惯。相比单身的时候,有对象两个人可以互相照顾,饮食可能会更加规律,摄入量也可能增加。

想象一下,上完了一天的班,拖着疲惫的身心回到家,但是打开门有对象和对象做的三菜一汤在等着你,胖不胖人不知道,但幸福是真幸福啊!

一起吃饭是常见的约会活动之一

进入亲密关系之后运动量下降则是“幸福肥”的另一个原因。

美国的一项研究对比了单身、约会、同居、结婚四种状态下人们的BMI、久坐(>14小时/周)习惯与运动习惯,发现无论是男性还是女性,在同居和婚姻阶段里保持较高运动频率的人都较少,并且,相比其它三种状态,同居情侣的久坐率是最高的。

吃得好动得少,这样的人不胖谁胖。


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