冬季来临啦，北方有些区域都飘起了晶莹的雪花，谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花。有些新手孕妈妈以为孕期体温相对性较越高，不怕冷，但是要提醒大家，孕妈妈不小心防护可是很容易受凉感冒的哦！

孕妈妈防寒小提示：
1、易受凉部位关防寒保暖：洗好头以后，一定要立即把头发吹干。孕妈妈睡觉时留意腹部盖好被子保暖。俗话说寒从脚起，因此冬季防寒不能忽视足部和腿部保暖。
2、避开寒凉食物：比如大闸蟹以及一些深海海鲜类，尽量避免吃冷饮或冰冻食品，以免造成腹泻。　
3、及时增减衣物：冬季室内室外的温差很大，尤其是北方地区，屋内有暖气，户外漫天飞雪，一冷一热，容易感冒。因此外出需要穿足够多衣物带帽保暖，室内要即刻减衣防止出汗。　　
4、夜里起夜要添衣：孕妇尿频是正常情况，深夜起床上厕所，孕妈妈裸露离开温暖的被窝，非常容易受凉。因此建议在床边放一件外套，起床披上保暖。
孕妈妈冬天要更为留意防寒保暖，保护自己也是在保护小宝宝。如果已经感冒了建议去医院听从医生的医嘱治疗。