月经紊乱：月经紊乱是更年期最直接的标志之一，但月经紊乱并不是更年期的专利，有一部分女性会很顺利地度过这个阶段。
睡眠障碍：失眠或者特别容易惊醒，夜尿也会增多，睡眠质量很低。
潮热出汗：这种潮热出汗不同于平时运动后的出汗，没有任何的诱因且会表现为“轰”的一下，所以也有人把它叫做“轰热”。
骨关节表现：骨关节肌肉疼痛，行走会有困难。
舌部表现：更年期女性更容易得灼口综合征，总觉得嘴里火烧火燎的。
有的人还会表现为耳鸣、胸闷、反复打嗝、过敏等各种各样的躯体症状。
此外，阴道粘膜萎缩还可能使女性出现阴道干涩、阴道炎及性生活困难的问题，由此可能引发尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状。
注意！并不是所有的女性在更年期都会经历这些身体变化，80%的女性会经历其中一种或者几种更年期症状，其中约有50%的人会明显地影响生活。