很多准妈妈在经历了一系列的抽血、促排、取卵、移植后好不容易怀上了宝宝,却在早孕期难逃妊娠呕吐的折磨,想要多进食维持宝宝所需的营养,却奈何任何东西都吃不下,或者吃一点就全部吐出,苦苦找不到解决的办法。
今天就简单的介绍一些可以缓解妊娠呕吐的小妙招。
妊娠呕吐的病机尚不明确,多数因受孕早期绒毛膜促使大量促性腺激素产生,胃酸分泌抑制,胃肠蠕动降低所致;也有因大脑皮质、皮质下中枢功能失调而引起反射性呕吐。
中医称妊娠呕吐为“恶阻”,最早见于《金匮要略·妊娠病脉证并治》:“妊娠呕吐不止,干姜人参半夏丸主之”。
临床上西医常规疗法是补充水及电解质,维生素B6可作为一线止吐剂使用,针对营养不良者,可加用氨基酸、脂肪乳静脉滴注。如果一些症状较轻的呕吐,患者完全可以使用中医的方法居家自行实践。
足部按摩
根据反射学说通过按摩手法刺激反射区,调节人体脏腑的功能,来达到防病治病的一种外治疗法。患者居家就可以操作,拇指按揉足部冲阳、太白穴各 10min,每日 1~3 次,可明显缓解呕吐症状。
穴位贴敷
穴位贴敷疗法是治疗妊娠呕吐的一种有效的辅助手段,取丁香粉、半夏粉、生姜汁,熬成膏状敷脐治疗妊娠呕吐有奇效。
耳穴按压
宝妈们在家可用王不留行耳穴压豆,多取胃、食道、贲门 及交感等耳穴,不仅治疗早期妊娠呕吐效果明显。
孕妈们要注意调畅情志,保持愉悦的心情,饮食多以清单、易消化食物为主,进食习惯可改为少食多餐,希望每一个宝妈们都可以平安顺利的度过这辛苦的早孕期。