但这些研究均为小样本，还需更多的证据明确饮食与试管婴儿结局关系，便于患者的饮食指导。

多囊卵巢综合征（PCOS）吃什么？

PCOS患者常常合并肥胖、胰岛素抵抗、糖脂代谢紊乱，多是试管婴儿的“常客”，调节PCOS患者食物结构和限制热量（卡路里）摄入，可以有效改善PCOS的胰岛素抵抗和高雄激素血征，有利于改善多毛、痤疮和II型糖尿病、心血管疾病等远期并发症。

营养师给出的PCOS餐，富含纤维素，蔬菜和水果。合并超重或肥胖的PCOS女性，更应均衡饮食以减少热量摄入，超重者每天须减少30%、或500～750千卡的热量，减轻体重5%~15%，才能符合做试管婴儿的条件。

有些偏胖的PCOS女性，常常说“我喝水都胖呢”，“我已经吃得很少啦”，可是除了很少一部分特殊的体质原因（遗传性）的易感人群，大多胖妹妹还是因为饮食不当呀。

吃得虽然“少”，可是热量高、零食多、精米面，再加上不运动，胖就不可避免啦。所以建议PCOS女性要用营养师建议的“PCOS餐”，并且一生中都要遵循健康饮食处方。

适当维生素补充

一项回顾性队列分析显示，女性服用叶酸和其它B族维生素，可以降低排卵障碍不孕风险。研究发现多种维生素可以显著改善患者月经周期规律性，提高妊娠率，推测因为体内低叶酸状态，可能降低卵巢对促性腺激素的敏感性。

目前尚无研究证实体内叶酸、B族维生素与试管婴儿成功率率相关，然而孕前3个月常规给予每日叶酸400 ug，可有效的减少70%胎儿神经管畸形发生率，因此推荐孕前至少2个月开始每日服用至少含400ug叶酸的多钟维生素，对于有神经管畸形高风险女性（如：神经管畸形家族史、或糖尿病患者等），推荐每日额外添加5mg叶酸。