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什么是便秘?为什么会便秘?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2021-07-09 13:45:11 阅读:116

很多准妈妈都会遇到孕期便秘。应该放松心态,晨起定时排便,同时适当增加身体的活动量。同时要多吃含纤维多的食物,如蔬菜、水果、蜂蜜、豆类等,必要时药物帮忙。

便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结。主要表现为排便次数减少、粪便干硬和(或)排便困难。

排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时,有时需手法辅助排便。孕期慢性便秘的病程至少为6个月。

因为准妈妈在孕期运动量少了,孕激素使体温高,体内水分减少等原因。

引起便秘的原因有很多,一般便秘经过自我调整,或者适当治疗都会得到改善。如果治疗效果不佳,长期顽固性便秘对您的生活造成困扰,应及时就医,进一步明确诊断及时治疗。


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