子宫肌瘤是 常见的良性肿瘤。虽然它是良性的,但对女性极其有害。那么,女性在生活中应该如何有效预防子宫肌瘤呢?子宫肌瘤的症状是什么?子宫肌瘤不能吃什么食物?
1、白带过多。
几乎所有妇科疾病 初都表现为白带,子宫肌瘤也不例外。因为它会引起盆腔感染和充血,进而导致阴道积液增多,这些积液和正常的白带混合在一起,会给人一种“白带增多”的感觉。然而,子宫肌瘤引起的白带主要是脓性的,并伴有臭味。
2、痛经
一些子宫肌瘤可能压迫神经并引起子宫收缩,也可能伴有子宫内膜异位症。因此,大多数患有子宫肌瘤的女性都会有痛经。
3、月经过多
子宫肌瘤出血会引起月经过多,当肌瘤增大时,子宫体积也会增大,从而扰乱子宫的正常功能。另一方面,纤维瘤的生长也会阻碍子宫的止血功能,导致月经过多、月经延长(或缩短)和不规则出血。
4、下腹包块
下腹部肿块当子宫平滑肌瘤变大时,病人可以自己感觉到肿块,尤其是当早上起床时膀胱已满,子宫向上移动,这使得膜更容易到达肿瘤。
5、压迫感觉
子宫肌瘤长大后,压迫感会压迫直肠、膀胱和周围神经,引起便秘、腰骶部疼痛和尿频等一系列不适症状。
如何预防子宫肌瘤?
妇科检查 适合关心自己健康的女性。在体检过程中,无论身体哪里有轻微缺陷,都无法从医生的眼睛中逃脱,更不用说子宫肌瘤这种明显的子宫疾病了。如果患有子宫肌瘤,那么在妇科检查中,子宫是不规则的,甚至增大和坚硬。侵蚀下平滑肌瘤触及子宫表面,并有结节状突起。推动肿块时,子宫颈会随之移动。粘膜下肌瘤如果从宫颈口突出,可以触及或看到瘤体。如果肌瘤很小,被子宫腔发现或抓伤,它可以触及子宫腔内变形或突出的肿瘤!
饮食要注意子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,动物实验表明,高脂肪食物促进某些激素的产生和释放,因此肥胖女性子宫肌瘤的发病率明显增加。因此,培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用。定期定量饮食,不要暴饮暴食,坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃谷物,如玉米、豆类等。并经常吃营养丰富的干果,如花生、芝麻、瓜子等。避免辛辣、酒精和冷冻食品。注意子宫肌瘤患者的饮食:饮食应清淡,不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼及其他毛发制品,避免辛辣食物和饮料,如辣椒、辣椒、大葱、大蒜和白酒。禁食热、凝血和含激素的食物,如龙眼、红枣、阿胶和蜂王浆,食用瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。