生物钟紊乱
时常加班、熬夜,会影响人体生物节律,导致生物钟紊乱,如果机体得不到适应性的调整,「下丘脑-垂体-卵巢轴」的「神经-内分泌」系统出现紊乱,也会导致不孕。
新研究认为,生活作息不规律的人平均寿命要短于生活规律的人,而且更易罹患癌症。如果你的工作作息不规律,又急需怀孕生孩子,除了调职可能没有什么更好的办法了。
有害物品接触
长期职业性接触铅、镉、汞、氯化物、苯、噪声、高温、电磁辐射等职业危险因素有可能引起女性生殖健康异常。
这些危险因素不仅会导致受孕困难,而且会导致月经异常和孕期并发症的增加,对妊娠结局也有较大影响,如早产、流产、死胎、死产、胎儿畸形等。
像一些特殊的职业,如在蓄电池厂、冶炼厂、印刷厂工作的人会更多地接触铅,在制鞋厂工作的人会更多地接触含有苯的胶粘剂,医护人员会更多地接触抗癌药物……虽然会有相应的职业防护,但也只能是尽量避免,无法完全杜绝。
肥胖,不良饮食
有一种肥叫「过劳肥」。
如今外卖已经成为大多数职场人的选择,上班时累死累活,回家只想好好吃一顿犒劳自己,然后「瘫死」在床上。
之前看过一个「为什么职场人下班后不做饭」的视频,里面提到不做饭的原因主要还是时间成本过高。很多职场人下班后是没有那么多时间去完成烹饪的,这就促进了外卖市场的蓬勃发展。