现在的上班族工作繁忙，尤其是女性，怕生育耽误了工作，不仅结婚晚，生育更晚，因此，夫妻年龄偏高导致精子和卵子的质量已经不再是 佳状态，长时间面对电脑，久坐，对于身体都有一定的危害。

B超检查是诊断胚胎停止发育的主要方法，B超检查能明确胚胎是否存活，有利于临床及时发现胚胎停止发育，以便采取治疗措施。

孕妇抽血检查HCG水平也可以间接评估胚胎发育情况，如果在抽血检查时发现与妊娠有关的激素低，或者不逐渐增高。就可能是胚胎停止发育的征兆。

胚胎停育是胚胎发育到一个阶段停止继续发育，孕囊大小与孕周相符，可能导致流产，但也可能经过适当治疗后继续妊娠。

而先兆流产是妊娠早期出现阴道少量出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象。

遭遇胎停育怎么办？

一般来说，当孕妇被确诊为胚胎停止发育后，需要在医生的指导下做流产处理。

胚胎停育不同于一般早孕人工流产，因为胚胎停止发育后可能与宫壁发生粘连，不容易完全排净；

如果胚胎停止发育时间较长，有可能影响母体凝血功能，人工流产过程发生大出血的风险增加；另外可能会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现早期进行治疗，就能避免孕后出现问题的情况发生了。

特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。

尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。那些从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质的孕妈咪，可以试着提前申请调岗。

还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。

吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说再见。适当运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。

孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。

女性胚胎停育后，体力需要恢复，子宫和卵巢需要“休整”，流产手术会使子宫内膜受到损伤，如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了，此时子宫内膜薄，受精卵不容易着床或者容易脱落，会造成再次流产。

一般来讲，出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。