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卵巢保养的一个重点70%的备孕女性做不到!(上)

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2019-11-06 02:02:01 阅读:104

当代女性的生活压力远超20年前,甚至是10年前。93年的小红上学期间从不担心就业,但就在毕业前夕,一向睡眠质量超级好的她,愁的三天没睡好觉。后来乳腺就长了个疙瘩。

当然,我们说的不是乳腺问题。是情绪和生活节奏对于女性身体健康的影响问题。

先来说说生活节奏,当下的备孕主力:80后、90后,生活节奏可以说是最具时代发展的代表性了。

80后、90后,是随互联网成长起来的一代人。最显著的特点就是睡觉时间逐渐缩短。
在只有电视和仅能打个电话的手机的时代,晚睡很没有必要,毕竟电费挺贵的,晚睡熬电会挨打。可是在互联网高速发展起来的这些年里,年轻人的夜间娱乐越来越多了。
可每天的时间是有限的,工作、学习、生活的时间是相对较固定的,什么时间最好占用呢?睡觉时间!
相信很多的90后一定有在初中、小学就买手机,注册qq,熬夜聊天的。再到初中、高中的年代,是网络小说、言情杂志、玄幻小说的盛行时期。

然后好容易熬到上大学,计算机系又是当前的热门选择!毕业后,码农、新媒体运营、产品,成了新的时代发展产物。
一路缺觉式成长,熬最深夜、体会最深的快乐,成了当下年轻人的痛并快乐着的时尚潮流

据《健康中国行动(2019-2030)》报道,中国成人的每日平均睡眠时间为6.5小时,未达到专家建议的每日7~8小时睡眠时间。 睡眠对于成年人来讲非常重要。

睡眠具有恢复精力,巩固记忆、稳定情绪、增强免疫及促进生长发育等重要的生理作用,对维持人体健康至关重要,是生命所必须的。
相关研究显示,昼夜节律的紊乱不仅与自闭症、抑郁症、糖尿病、肥胖、癌症和心血管疾病有关,还对生殖系统也有影响。相关研究显示,女性日常生活不规律如轮班工作,时差旅行和睡眠剥夺等会增加月经周期不规律、流产和妊娠困难的风险。
对于备孕女性来讲,充足高质量的睡眠是保养卵巢非常重要的方式之一!延长睡觉时间,改善睡眠治疗是备孕女性需要改善首要问题!


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俄罗斯Embrylife医院

俄罗斯胚胎生命试管婴儿医院-EMBRYLIFE成立于2010年,隶属于俄罗斯著名的大型综合医疗集团GRANDMED。该集团是俄罗斯圣彼得堡最大的公费医疗综合医院之一。EMBRYLIFE由美国传奇胚胎学专家,现任美国胚胎学家学院院长DR.DMITRI亲自建立。是真正开在俄国的美国试管医院。

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美国CCRH医院

美国加州生殖医学中心(CCRH)坐落于洛杉矶Encino,由享誉全美的辅助生殖及妇产科专家Dr.Eliran Mor于2008年创立。诊所在卵巢早衰、高龄、反复试管失败等领域拥有众多独到的经验与技术。所有医生均提供全程亲自问诊与检查,以努力为每一个患者提供更高的成功率。CCRH诊所及实验室是全洛杉矶为数不多的获得四重官方认证的辅助生殖诊所,也是洛杉矶口碑排名推荐的诊所。

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英国CRGH医院

英国遗传与生殖健康中心(CRGH)位于英国伦敦市中心波特兰街,由曾创造多次世界首例的三代试管之父保罗·赛尔哈医生于1990年创立,是全英遗传学筛查(PGT)方面的领军者,也是英国及中东皇室指定的试管婴儿诊所。诊所的14位辅助生殖专家均毕业于世界排名前十的医学院,每年为2600余名来自全球的患者试管婴儿等服务。

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格鲁吉亚辅助生殖

格鲁吉亚的第三方助孕服务拥有健全的法律保障体系,与俄罗斯和乌克兰相比更可有效保障准父母的权益。手续流程简单,无需提供结婚证。性价比高,总体费用比俄罗斯更低。我们精选的合作医院全部为大型综合性医院,具备美国和欧洲辅助生殖协会会员资格,以更优异的技术实力为患者提供更多成功保障。

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