麦肯锡健康|科普:AMH值低能怀孕吗?
女胎儿在母亲子宫内的第九个月开始,卵巢便不断制造AMH,这是一种由卵巢小卵泡的颗粒层细胞所分泌的荷尔蒙,当成年女性卵巢内卵子的品质和数量降低或减少时,就代表卵巢正朝着老化前进,也就是女性生殖力的衰退。
女性出生时卵巢里的卵泡数量约有300万颗,到了青春期仅剩30万颗,之后每个月以减少一千、两千的速度在消耗(尽管每个月只排出一颗成熟卵),不过每个女性消耗卵泡的数量是不一样的,通常女性青春期后的30万颗卵泡可以用30年,女性的一生中只会有400到500个卵子发育成熟,每个月由两侧卵巢轮流排出,也可以由一侧卵巢连续排出。一年可以消耗一万颗,消耗快的人提早用完,停经就会提早到来。
AMH数值的实际意义
AMH高于7,有多囊的可能。
AMH高于7的女性可能存在着多囊,也就是多囊卵巢综合症, 这是一种常见于年轻女性的不孕症,所以AMH并不是越高越好。
AMH= 4-7,受孕能力优。
在这个数值范围的人完全可以通过自然受孕的方式生育。
AMH=2.0-4.0之间 受孕能力良。
AMH在2.0-4.0之间,受孕能力虽然没有4-7之间那么强。
AMH=0.7-2.0之间 受孕能力差。
AMH低于2.0的女性,一般就需要考虑采用试管婴儿了,而且在这个区间成功率还是不低的。
AMH低于0.7 受孕能力极差。
AMH低于0.7的女性,做试管就很难成功了。如果没有高超的试管婴儿医术,生孩子是十分困难的。
试管婴儿中如果AMH偏低,有什么方法能提高成功率?
1)科学促排
AMH低和卵巢功能的关系很大,而试管婴儿成功的一大前提是有足量优质的卵子。生育专家们会根据女性的年龄、卵巢功能、激素等情况,为其量身制定一个科学合理的促排计划,促使多颗卵子发育成熟。
在AMH偏低的情况下,如果第一个周期中获取的健康卵子数量无法满足试管所需,专家会继续根据女性身体情况调整促排方案,累计2-3个周期增加获卵数量,为后续试管环节提供保障。
2)基因检测
AMH偏低,影响的只是卵子的数量,试管婴儿是一个重“质”的过程。如果AMH低的女性卵子数量少,但质量较高,试管的成功率仍然是很高的。当然,在试管婴儿的过程中,生殖专家还会在移植前提取囊胚外围细胞,运用PGS/PGD技术进行基因筛查诊断,筛选出真正健康的胚胎植入子宫内,更显著地提高着床率,助力优生优育。
总结来说,AMH的不同数值,意味着我们可能要采用不同的生育方案。这就是AMH的临床指导意义。
AMH会随着年龄及其他各种因素而逐渐下降,如果在35岁之前AMH便下降到正常范围外的话,不排除卵巢早衰的可能,那么有生育计划的朋友就要赶早了,以免错过了生育的 佳时间。以下几个方法,可能能帮助你改善AMH偏低的情况:
1)饮食方面
如果AMH值略低,可以通过日常饮食进行调理。在试管前,男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量。同时每天喝豆浆,多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等,来促进卵泡生长。
2)运动锻炼
坚持锻炼也有利于提高AMH值,每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间,对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用,部分女性也可以坚持每天泡脚。
3)医嘱下的药物治疗
药物治疗是比较有效的提升AMH值的调理方法。不过具体服用哪些药,药量多少,医生会开出处方的,患者只需要遵医按时按量用药即可。这里尤其要提醒一些朋友,千万不能在网上看到什么药或保健品对提高AMH水平有帮助就擅自买来吃,一定要遵医嘱科学用药和调理。
4)保持好心情
保持愉快的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响,同时也能间接的对AMH值起到调节作用。