从数据上看，目前鲜胚和冻胚移植周期妊娠率差不多，可能不同的生殖中心，鲜胚和冻胚的妊娠率略有差异。而囊胚的移植成功率会相对较高。

囊胚是卵裂期胚胎之后的一个重要发育阶段，形态上经历了细胞融合、囊胚腔出现及囊胚腔扩张的变化。在这个过程中，发育潜能差及染色体异常的卵裂期胚胎发育将停滞，质量好的卵裂期胚胎才能发育至囊胚期，因此提高了着床的成功率。

但是，囊胚较难培养，通常只有50%-60%的卵裂期胚胎可以发育到囊胚阶段。

总之，囊胚、鲜胚、冻胚具体选择哪种胚胎移植还是需要根据患者的身体条件，选择鲜胚移植或者冻胚移植的主要依据是考虑患者本周期的卵泡数、内膜、激素水平等，如果当时有不适合移植的因素，一般建议冻胚再择期移植。

每种类型的胚胎移植都有各自的优势和劣势，建议听取医生意见，再进行合理的选择。其实，无论是进行哪种类型的胚胎移植，移植什么阶段的胚胎，胚胎的等级如何，都是有成功的希望的，大家无需纠结，一定要放松心态，相信小宝宝们一定会顺利到来的！