很多孕妈都有这样的经历,自己平时身体倍儿棒,然而孕检一查,竟然有点贫血。这其实很常见:
一方面,怀孕以后孕妇的血容量增加,血红蛋白相对稀释;另一方面发育中的宝宝和胎盘都需要大量的铁。这时候如果铁的摄入不足,身体就很容易缺铁,甚至发生缺铁性贫血。
血清铁蛋白是铁的贮存形式。世界卫生组织推荐,孕期血清铁蛋白浓度<20μg/L,即诊断铁缺乏。
铁缺乏的早期,虽然身体储存的铁已经不够了,但血红蛋白尚可正常。随着储存铁的进一步耗尽,机体将不能产生足够的血红蛋白,当血红蛋白浓度<110 g/L时,就发生妊娠合并贫血了。
怀孕时女性对铁的需求量增大,如果摄入不足,很容易发生铁缺乏甚至缺铁性贫血。孕期合理补铁,孕妇和胎儿的健康都会受益。