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中医养肝血第一方,四物汤

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2023-12-25 16:10:15 阅读:155

另外,睡眠有一定的生物节律性。肝血充足,才能调节各脏腑组织器官的血流量及其功能,从而保证睡眠质量;五志受损、劳逸失调等均会导致肝血不足,从而打破人的生物节律性,导致失眠。
总之,不管是哪种原因导致的失眠,都跟“肝血不足”脱不了关系,因此调理入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症状,都离不开调理肝血。
中医养肝血第一方,四物汤
四物汤,出自晚唐蔺道人的《仙授理伤续断秘方》,方如其名,仅有四味中药:熟地、当归、白芍、川芎。所治诸证,皆由肝藏不足、营血虚滞所致。
方中熟地为君药,性温味甘,为养阴补血、益肾填精首选之品,精血同源,精能化血,血能生精,精血互生,所以亦能大补肝血。
当归为臣药,当归补血,补的还是心肝之血,而且当归集通补于一身,血虚可生新血,血瘀则化淤血,补而不滞、通而不伤,且有润燥滑肠之功。
白芍为佐药,敛阴和肝,固阴止汗,能泻肝之急、柔肝之刚、舒挛止痛,为柔肝要药,能让肝平和下来,而且还能补肝血。白芍能收能补,既能把血补足,还能把离经之血收起来。


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