芹菜
芹菜当中的粗纤维较多，长期食用粗纤维食物，容易损伤胃黏膜，刺激胃黏膜！
苦瓜
苦瓜中苦味，性凉，不适合肠蠕动快、大便溏稀、手脚冰冷、面色惨白等脾胃虚弱、阳气不足的人食用，会引起病情加重，导致腹泻、腹痛和恶心的症状
生吃洋葱
洋葱虽好，在食用时却不能过量，正常人群每天食用五十到八十克洋葱最为合适，另外胃功能不全和消化不良以及热性体质的人群，在吃洋葱时都要慎重，一定不能多吃
辣椒
辣椒是辛辣之物，吃过了会刺激胃酸分泌，导致便秘或腹泻。
长期节食
胃主运化，若长期节食，使得胃得不到水谷消化吸收，就会出现脾虚，气虚，脸色萎黄，身体乏力等情况，所以长期节食需谨慎