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补充锌和叶酸可提高男性生育力?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2023-02-15 09:51:57 阅读:704

锌和叶酸想必大家都很熟悉,它们被认为是治疗男性不育症的“必备佳品”。

但在犹他州大学卫生局和其他医学中心联合进行的一项新研究中,锌和叶酸并未能提高妊娠率,对精子数量和精子效能也未有明显提高改善。研究人员表示,所谓的生育力补充剂,或许并没有达到人们的期望。

叶酸

长期以来,锌和叶酸都被当做治疗男性不育的有效成分,药店、超市保健品区,更是摆满了琳琅满目的“生精”保健品。

叶酸对于备孕人群(或已生育人群)来说并不陌生,作为一种维生素,叶酸可以防止胎儿神经管畸形,这是已证实的学术研究成果。它对胎儿的发育有很大的促进作用,因此备孕女性和孕妇适量补充叶酸很有必要。

但对男性来说,补充叶酸和锌元素,或许并不能获得更好的精子参数。

男性补锌和叶酸没用?

很多含有锌和叶酸成分的保健品,号称能够促进男性精子形成、改善精子数量和运动能力。从原理来看,锌是精子发育所必需的的矿物质,而叶酸有助于合成精子内部DNA,好像没什么问题。但这些产品是否真的有效,目前并没有相关研究给与支持。

一些研究中指出,使用维生素E、硒等抗氧化剂可以提高精子活力、健康活精子的比例以及怀孕率;但也有同样多的研究证明,使用这些成分后,精液的指标并没有发生明显改善。

在美国犹他大学医学院专家看来,这是探讨男性不育症营养补充治疗上的一次“里程碑”式的试验,也是第一次用高质量数据证明,锌和叶酸不能提高男性不育家庭成功生育的几率,不能提高精液质量,还会产生一些不利健康的副作用。
专家补充,对于所有年龄段的男性来说,改善作息习惯、调整健康饮食方式可以保持或提高生育能力,不一定需要额外摄入一些元素,帮助自己提高精液质量。
因此,我们不建议使用此类保健品治疗男性不育。


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