胚胎移植后，姐妹们都有各种各样的问题：我能坐车回家吗？需不需要卧床？要不要请假在家休息？活动的话胚胎会不会掉出来啊？……

胚胎是一粒小小的种子，需要借助显微镜才能看见，因此，不会因地球引力导致移植胚胎位置改变或丢失。此外有研究提示，前位子宫女性的站立姿势，在膀胱不充盈状态下，也就是不憋尿的时候，与仰卧位相比，子宫更处于水平位置，理论上将胚胎排出宫腔的可能会更低。

然而长期卧床，危害很大，首先卧床影响血液循环，容易形成下肢血栓，如果血栓脱落可能会造成致命的肺栓塞，危及生命。还有一个原因是卧床休息会增加患者焦虑、抑郁等不良情绪，而这些不良情绪容易导致不良妊娠。
胚胎移植后饮食建议采取易消化的高蛋白、高热量、高维生素饮食，并注意多吃新鲜的蔬菜和水果。需要注意少食多餐，保持大便通畅。多喝水，多排尿，减少尿路感染机会。

日常保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜。衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起感染。保持情绪愉悦，等待天使宝宝的来临。