女性的生育力会受很多因素的影响，而不良或不当的习惯对女性生育力也会产生较大的影响，它是如何对女性的生育力产生影响的呢？赶快看看你中招了几个，现在改可能还来得及。

抽烟酗酒

烟中的烟碱/尼古丁会损害我们全身的血管，我们子宫的血管也容易受累，因此吸烟会影响卵泡发育、排卵、卵子运输、受精以及早期胚胎发育等多个方面。

而且吸烟会增加宫外孕、流产、妊娠期高血压及宫颈癌等疾病发生率。酒精不仅可以致畸，还对生殖细胞有一定程度的损伤。

如果在怀孕期间每天喝超过一个标准饮酒量的酒，会导致婴儿出生体重轻，胎儿酒精谱系障碍，早产等。《美国精神病学杂志》最新一项研究发现，即使妈妈们在孕期少量饮酒，也会影响孩子的大脑发育，并且可能会导致孩子长大后更容易出现焦虑、抑郁、注意力不集中等心理或行为问题

。因此女性最好远离烟酒，备孕时期，也要让老公提前戒烟戒酒，也要尽量避免二手烟的环境。

精神压力过大

随着社会的发展，女性需要承担的责任越来越多，压力也越来越大。尤其是不孕症患者，面对工作压力、亲属的压力及急于生子的压力，往往承受着难以言说的痛苦。

压力过大和情绪压抑都可能会影响受孕。这是因为压力可能影响我们下丘脑的功能，下丘脑是一个脑部腺体，负责调节食欲、情绪，以及我们女性生殖内分泌。