生育能力就像生命一样，随着衰老逐步走向消亡……

虽然衰老是必然的，但我们可以通过一些方法减缓衰老的步伐、降低生育能力下降的速度。在分析生物的时候，经常会从先天和后天两方面考虑，想要了解生育能力也可如此，从先天遗传因素和后天生活习惯两者出发入手研究。

但我们都知道对于已经出生的人来说，先天遗传因素是不能改变的了，所以想要提高生育能力，更多的应该从后天生活习惯入手解决！
了解女性生育能力~
生育能力就是自然孕育生产孩子的能力，对于育龄女性而言，正常性行为无避孕措施半年到一年就应该怀孕。但也有例外，对于一些35岁以上或者是身体条件不好的女性，生育能力比较低，可能需要更长的备孕时间或者是辅助生殖等医疗技术辅助怀孕。

什么会导致女性生育问题？
很多身体问题都可能导致女性生育问题，包括：排卵障碍，影响卵子从卵巢中的释放，包括内分泌失调，例如多囊卵巢综合征、高催乳素血症和甲状腺问题（甲亢或甲减）；

子宫或宫颈异常，例如子宫内的息肉或肌瘤；输卵管损伤或阻塞，这通常是由盆腔炎引起的；子宫内膜异位症，通常因为排列在子宫内部的组织在子宫外生长；原发性卵巢功能不全（更年期提前），月经在 40 岁之前结束就代表卵巢提前结束工作；

盆腔粘连，在盆腔感染、阑尾炎、腹部、盆腔手术后粘连器官的疤痕组织带；与月经相关的疾病，例如控制不佳的糖尿病和一些自身免疫性疾病，例如狼疮；年龄也有很大影响，现在越来越多的人推迟怀孕，殊不知年龄越大卵子质量和数量越低，自然怀孕的几率也就越低，