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要想月经正常,要先减重?(上)

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2022-01-17 10:24:35 阅读:770

小章(化名)今年25岁,自月经来潮起“大姨妈”就一直不规律,有时推迟10天,有时推迟15天,今年还出现了一个新的烦恼:原本就不苗条的她体重又增加了,月经也已经3个月不来了。妇科门诊一检查,莫尔医生告诉小立,她得的病叫做多囊卵巢综合征(PCOS),想要月经恢复正常,先要减轻体重。

体重跟月经有什么关系呢?在红房子医院PCOS专科门诊小立得到了答案。

莫尔医生,我真的是多囊吗?

多囊诊断的第一个标准就是月经失调,如月经稀发、闭经、不规则子宫出血等。

另外的诊断标准一个是高雄激素血症或有高雄激素的临床表现(多毛、痤疮等),另一个是B超显示卵巢呈多囊改变。

第一个标准月经失调是必不可少的,后两者只要满足一个并排除其他引起高雄的疾病,就可以诊断为多囊了。

莫尔医生仔细问了小立的病史,做了体格检查,结合B超及各项激素的指标,给出了诊断:多囊卵巢综合征(PCOS),肥胖,胰岛素抵抗,高脂血症。

莫尔医生,体重多少是肥胖?

一般简单的可采用身体质量指数BMI作为评估指标,BMI=体重(kg)/身高平方(m²), BMI≥28 kg/m²为肥胖。

小立身高1.64m,体重80Kg,BMI=29.7,这么一看小立达到肥胖的标准了。更精准的还有测体脂率,各大健身房和不少医院都有,正常女性体脂在18%-28%左右为宜。而对于中心型肥胖的女性,就是常说的“苹果型身材”,腰围≥85cm也属于肥胖。

莫尔医生,为什么一定要减肥?

脂肪会直接影响女性性激素的合成与分泌,过量的脂肪,往往会引起内分泌功能异常。肥胖型多囊患者存在严重的内分泌、生殖及代谢的紊乱,小立月经不规律,已经存在排卵障碍,而且出现血糖血脂代谢的紊乱。

包括控制体重在内的生活方式调整是多囊的基础治疗,可以有效调节内分泌状态,改善代谢紊乱。


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