很多朋友会觉得裸睡很舒服，那么裸睡健康吗？裸睡对身体有哪些影响你肯定不知道，其实裸睡好处很多：
可以唤醒激情
加拿大自然疗法博士娜塔莎.特纳表示，裸身睡在爱人身边，身体会自然散发出一种好闻的味道，能激起对方的杏欲。女性经常裸睡，可以增加体内雌性激素的分泌。尤其是夫妻双方睡觉时，能促进女性体内产生拥抱激素，它是一种“伴侣黏合剂”能令彼此感觉亲近，巩固两性关系。对于一些杏冷淡的女性，可以有效唤醒内心激情，增进夫妻之间的感情。
妇科方面更健康
女生小妹妹常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。女生裸睡的时候，小妹妹就会暴露在空气中，这样就能够减少细菌滋生的现象，所以说裸睡对我们的私处产生了保护的作用，这样可以更好地来预防妇科疾病。
睡眠质量提高了
女生裸睡时，因为少了衣物的束缚，身体自由度很大，肌肉能有效放松，没有了衣服的隔绝，皮肤有一种通透的感觉，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，有助于快速进入睡眠。
皮肤更加细腻光泽
裸睡时，皮肤能更好的感知周围温度的变化，更利于及时散热，皮肤代谢能力提高，油脂汗液排出更加顺畅，毛囊堵塞的问题相对减少，皮肤就会变得更加细腻光滑，更加通透，不容易长痘。
体重悄悄下降
裸睡时血液流通会更顺畅，有利于促进体内废旧代谢物的排出，减轻身体的排毒负担，增强身体的新陈代谢，长期坚持裸睡，你就会发现体重也会悄悄下降。