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裸睡时女生身体会发生哪些变化?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2021-12-30 11:11:20 阅读:45

很多朋友会觉得裸睡很舒服,那么裸睡健康吗?裸睡对身体有哪些影响你肯定不知道,其实裸睡好处很多:
可以唤醒激情
加拿大自然疗法博士娜塔莎.特纳表示,裸身睡在爱人身边,身体会自然散发出一种好闻的味道,能激起对方的杏欲。女性经常裸睡,可以增加体内雌性激素的分泌。尤其是夫妻双方睡觉时,能促进女性体内产生拥抱激素,它是一种“伴侣黏合剂”能令彼此感觉亲近,巩固两性关系。对于一些杏冷淡的女性,可以有效唤醒内心激情,增进夫妻之间的感情。
妇科方面更健康
女生小妹妹常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。女生裸睡的时候,小妹妹就会暴露在空气中,这样就能够减少细菌滋生的现象,所以说裸睡对我们的私处产生了保护的作用,这样可以更好地来预防妇科疾病。
睡眠质量提高了
女生裸睡时,因为少了衣物的束缚,身体自由度很大,肌肉能有效放松,没有了衣服的隔绝,皮肤有一种通透的感觉,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,有助于快速进入睡眠。
皮肤更加细腻光泽
裸睡时,皮肤能更好的感知周围温度的变化,更利于及时散热,皮肤代谢能力提高,油脂汗液排出更加顺畅,毛囊堵塞的问题相对减少,皮肤就会变得更加细腻光滑,更加通透,不容易长痘。
体重悄悄下降
裸睡时血液流通会更顺畅,有利于促进体内废旧代谢物的排出,减轻身体的排毒负担,增强身体的新陈代谢,长期坚持裸睡,你就会发现体重也会悄悄下降。


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