忌不做清洁卫生

同房前后都要记得清洗外阴，男士也一样。卫生做的好，妇科炎症少。

忌不做避孕

如果没有备孕计划，一定做好避孕。虽然有事后紧急避孕药，但是吃多了会影响女性的内分泌。爱她就做好避孕吧。

切忌疲劳后同房

比如熬夜、大量运动之后，不要同房。因为这时候身体疲困，男同胞可能会力不从心起不来，女生也难进入状态。

忌动作猛烈

爱情动作片看看就得了，实际中幅度太大，很容易造成女性同胞的损伤和疼痛，如果有囊肿还可能引起囊肿破裂。之前科普过，大家可以去看看。

忌抽烟饮酒

不是说抽烟喝酒后一定不能同房。而为了幸福，最好是少喝酒不抽烟，二手烟也少接触。不论是男性还是女性，长期饮酒均可能导致促性腺激素水平低下，从而损害性功能。尼古丁可能会抑制女性的性唤起。

忌频繁房事

过频的房事，会导致人疲劳精力不足，还会因为同房过频影响阴道的酸碱平衡，导致阴道炎的发生。怎么算过频，因人而异，没有绝对数字。如果第二天觉得身体困怠，腰酸等情况就是过频了。

忌疾病急性期同房

疾病急性期本身身体就不舒服，同房还会有炎症加重、感染扩散的风险。比如盆腔炎、阴道炎急性发作期间不要同房。

忌阴道出血期同房

除非你能保证没有妇科炎症，否则最好不要在月经期同房。

但其实，50%-75%的细菌性阴道病(BV)女性患者是没有任何不舒服的。10%-20%的健康育龄期女性下生殖道也可识别到未引起炎症的假丝酵母菌。

月经期的时候，宫颈口黏液也比较稀薄，宫颈通畅加血液是病菌很好的培养基，如果同房的话，会增加下生殖道内源性病原体上行感染的风险。

而在第九版妇产科学中特别提到，经期性交可使病原体侵入而引起炎症，月经期同房是盆腔炎的高危因素。

产后42天内还有恶露的情况下，也不建议同房，这时候同房可能会造成感染，影响宝妈的产后恢复。