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坐月子的各种谣言,麦肯锡健康挑选几个害人不浅的科普给大家!(上)

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2021-06-25 09:55:48 阅读:95

房间要密不透风吗?

NO!

产妇的休养室必须清洁干净,室内空气流通,阳光充足。炎热夏季预防中暑,冬季火炉取暖要防止一氧化碳中毒。

夏季不能吹空调

NO!

在炎热的夏季尤其是三伏天因为不吹空调造成产妇中暑及死亡的病例,每年都在发生,这也说明坐月子是可以吹空调的,但是要避免空调的风直接吹向妈妈和宝宝,可以打开客厅的空调,产妇和宝宝在卧室休息,避免直接被空调吹到。

不能洗澡、洗头

NO!

产妇出汗多,应勤换内衣和被褥,每日温水擦浴,但要防止受凉。饭前、哺乳前或大小便后应坚持洗手。注意阴部清洁,产后4周内禁止盆浴,外阴部可以用温开水或1:5000高锰酸钾液擦洗,每日2~3次。可以淋浴和洗头。

月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。洗头水温适宜,在37℃左右,洗完后及时擦干或用吹风机吹干,避免被凉气吹。头发未干之前,不能立刻入睡,会导致湿邪入侵袭导致头疼、颈部不适。

产后24小时后可以擦拭身体局部。产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温,调整好浴室内的温度,把握好洗澡时间,可不太长,10分钟左右为宜。注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。

卫生巾要经常更换,保持外阴清洁和干燥。如会阴部出现红肿等感染迹象,除用抗生素外,还可进行理疗。


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