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大龄多囊减肥成功后!备孕既然好孕了!(下)

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-04-09 09:37:43 阅读:189

我咨询了客服,说毛囊可能还没有长好。我很焦虑,幸运的是我的丈夫安慰了我,让我慢慢来,说这个月已经好多了。让我再坚持一会儿,孩子一定会找到我们的。为了鼓励我更好地坚持下去,我丈夫也参加了体育运动。

除了去体育馆,他有时间还会陪我跑步。815日上午,我用金三角试纸测试了强阳,并将其改为半定量测试25。晚上测试已经45了。客服说我可以提前安排作业。第二天早上测试仍然是45,中午已经是65了。

我正要排卵。我很快给我丈夫回了电话。哈哈哈。为了有个孩子,我也尽了最大努力。很难让杨变强。当然,我不会错过的。93日,这一天是我人生的巅峰。早孕试纸的双杠变成了红色。我和我丈夫终于迎来了米老鼠宝宝~ ~哈哈哈哈哈哈。

给我们姐妹的建议:

一定要知道你的排卵期。不要害怕麻烦。你必须在排卵后24小时内入住同一个房间,并确定排卵周期。我们建议您使用试纸进行半定量分析。匹配更准确,半定量分析可锁定排卵时间4-7小时。

卵子越新鲜,受孕的概率就越高。

目前,许多男性的精子质量不是很好。建议采取适当的饮食,戒烟戒酒,少喝碳酸饮料,食用和补充富含精氨酸的食物,如黑芝麻、鳗鱼、海参、牡蛎等。

此外,一些保健品,如锌和硒咀嚼片,可以增加精子活力。我丈夫吃了3-4个月。3.如果是多口袋的,最好先减肥,锻炼和节食结合起来,这样才能全面提升身体素质,尤其是对于白领上班族来说,长时间坐着不是一件好事


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