肾虚(体虚)， 尤其是在过度劳累之后..

腰酸腿痛，精神不振,感觉身体被掏空..

你的年龄已经到了经常要喊累的时候了吗?

俗话说,卵巢好，女人不老。

你真的了解自己的卵巢多少岁吗?

身体仿佛被掏空

下面,让我们进入今天的专业科普环节。

我们先来说说,卵巢年龄是怎么回事?

卵巢年龄，用专业术语说是指卵巢的储备功能,通俗一点讲就是卵巢中还剩多少卵子。卵巢内的始基卵泡属于不可再生资源,消耗掉之后不会再补货。尤其是随着卵巢年龄越来越大,可用的卵泡数量越来越少，质量越来越差，生育潜能就会越来越小。

那有人就会想喽“我才二三十岁，卵子可是非常多的。

Too Young Too Simple !

虽然女性生育能力的变化与年龄有关，

但并不代表实际年龄就等于卵巢年龄哇。

比如抽烟、喝酒、熬夜、不运动等等,都会加速卵巢老化的,然后就导致育龄女性的卵巢储备功能下降,影响生育

(然后再健康生活使劲运动也只能改善,卵巢的年轻岁月一去就不回头~~~ )

问题来了,怎么检测卵巢年龄呢?

第一种，超声检查,看一看两侧卵巢中的窦卵泡数量(AFC) 。在早卵泡期(经期二三天) ,通过阴道B超检查,可以观察到卵巢里直径2 ~ 10 mm间的小卵泡,医学上称为窦卵泡。窦卵泡的多少- -定程度反映了卵巢的储备功能的强弱。

第二种，在月经周期的第2-3天,可以抽血检测性激素六项:卵泡刺激素(FSH)、促黄体生成素(LH) 、雌激素(E2) 、孕激素(P)、睾酮(T)、泌乳素(PRL) , 其中前3项检查能反应卵巢年龄。当FSH/LH和E2升高 ,则提示可能存在卵巢储备功能减退。

比如:如果FSH> 8IU/L ,提示轻度衰退,超过10为中度衰退,如果高于40则可能表明卵巢要罢工退休了。

第三种，也是 佳的预测指标之- - ,抽血查AMH值，即杭缪勒管激素。一是AMH值比较稳定,不受月经期影响,随时可检测。二是AMH水平的降低相对于FSH水平升高发生更早,敏感性明显高于FSH ,所以AMH在早期诊断卵巢功能减退的价值比FSH更高。业内有一句话,年龄是卵子质量的代言人, AMH是可获得卵子数量的代言人。[敲黑板 !当AMH小于2表示卵子库存量已处于低水平,小于0.8则表示库存告急]

重来喽,知道卵巢年龄就万事大吉了吗?

当!然!不!是!

卵子数量有方法检测预估,但是,卵子质量是没法预先完成测试的。即使PGS筛查,也要等到制成胚胎之后才能进行。

所以,万事都要做在前面!

孩子要趁早生!生育能力要趁早保存!卵巢也是一样，好吃好睡好运动，好好保养才是硬道理,在生育这件事上,亡羊补牢并不可取!