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2020年国庆假期备孕妈妈们要小心的陷阱

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-06-28 09:47:37 阅读:155

2020年的国庆快到了,首先祝各位准妈妈长假愉快。今天给大家分享一下三个准妈妈的例子,关于孕期的注意点,她们的经验之谈其实就是身边活生生的教科书,比长篇大论的大道理来的会更为直观、更令人印象深刻。

水果过食易生病

准妈妈A非常喜欢吃水果,怀孕后食欲不佳,就爱吃水果,又听说吃水果会让以后孩子的皮肤也很细嫩。于是,在孕期她每天都吃很多水果。没想到在产检时检查出了妊娠糖尿病,令她后悔不已。

这是因为水果含糖量过高。还好,在医生的建议下,她及时控制了水果的摄取,没造成太大的影响。

知识点一:

过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,适量即可。

化妆品过度可中毒

为了让自己既拥有一个健康可爱的小宝宝,又不失去美丽的容颜,准妈妈B没有放弃孕期皮肤保养。由于香薰和精油可能导致流产;美白产品对胎儿也有危害;化妆品又大多含铅。

因此她选择了一些婴幼儿用的护肤品,并且每天都轻轻地按摩腹部、乳房,腿部等易出现赶娠纹的部位。这样,她的皮肤还不错,产后基本恢复如初。

知识点二:

首先是不能选用美白祛斑等功效性的产品,选择基础保湿即可,建议最好使用温和不刺激的、成分安全无添加的护肤品。

长时间看书有危险

听说孕期多看点书好,于是本来就爱看书的准妈妈C便一个人散步到附近的图书大厦去买书。由于人多再加上有点累,她就坐在图书大厦的一角看起书来,没想到,不到半小时,就觉得呼吸因难,幸亏及时抢救才脱离了危险。

所以,孕妈妈一定不要到空气不流通的地方看书,因为看书时注意力多在书上,往往会忽视自己身体的感觉。

知识点三:

避免长时间看书,应该注意休息,保持呼吸新鲜空气,以免影响胎儿的发育


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