我患有无精症，医生说是一种叫先天性双侧输精管缺如的毛病，娘胎里输精管就发育不全。

简单说，能产生精子但无法输送出来，无法正常生育，想要孩子只能通过试管。

这事还是给我带来很多痛苦，一方面，这对于男性而言还是很羞耻的，我因此常背负着残疾人常有的自卑感；另一方面，我不敢谈恋爱，或者不知道怎么开始。

我觉得应当在开始一段感情之前，跟女生坦白我的身体缺陷，毕竟我要尊重她的知情权和选择权，但这样做会让女生很尴尬，也会让爱情在一开始就蒙上阴影，我想女孩子总是希望爱情是愉快美好的吧。

而且，我了解到做试管是一个很辛苦的过程，特别女生取卵时很遭罪，这样一想就更不敢谈恋爱了，不想别人为了我遭这个罪（虽然谈恋爱不一定能结婚，但我是抱着结婚目的的）。

这件事我不敢跟家里人说，爸妈都是很传统的人，希望我以后多子多福那种，这个结局他们肯定接受不了。哎感觉压力很大，阴云笼罩，甚至都有点抑郁了。不知道要怎么处理这件事，或者，至少，怎么调节自己的情绪状态呢？

麦肯锡健康认为如果思考的结果是不要生育，那么你完全不用担心未来另一半要经受试管婴儿的辛苦，只是如何找到一个和你一样不想生育的另一半是需要缘分的事情。

而如果思考的结果是想要一个孩子，其实你也可以考虑领养，如果你再进一步思考，还是非常想要一个自己的孩子，你也大可以放心和另一半沟通，把你的痛苦，担心都告诉她，由她来决定是否配合你。

该工作的时候工作，该交友的时候交友，不必强迫自己一定要立刻快乐起来，一定要高亢着生活，也许反而会舒服很多。