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这些常见饮品影响怀孕,你还敢喝么?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-31 18:20:02 阅读:143
酒、咖啡、茶、牛奶等饮品,在生活中非常常见,不少人也非常喜欢喝。
但是对于备孕的人群就要特别注意了,为了尽快有好孕,有些饮品最好不要喝。下面就为大家介绍,备孕期应少喝的饮品有哪些~
咖啡
备孕女性如果长期大量饮用咖啡,会使心率加快、血压升高,这不仅会影响女性的生理健康,还会造成受孕率降低。
 研究表明,咖啡中的咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。所以,备孕的女性要尽量少喝哟~
浓茶
准备怀孕的女性不宜喝浓茶,因为浓茶含有丰富的咖啡因和茶碱,会造成体内雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降会引起卵巢排卵障碍,导致不孕症。有数据显示,平均每天喝2杯浓茶的女性受孕率比不喝者降低10%。
酒精类饮料
“孕前至少6个月禁酒”已被大众所公认。科学研究发现,过量的酒精会影响睾丸功能,甚至使睾丸萎缩,导致生精功能下降、雄性激素分泌不足,从而引发男性不育;即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。
对于女性来说,长期饮酒可导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等,从而造成女性不孕。
碳酸饮料
研究表明,碳酸饮料可直接杀伤精子,造成男性不育。碳酸饮料还有可造成受精卵异常,致使其不着床、不发育,即使成功受孕,也可能引发胎儿畸形或先天性痴呆。
此外,这类饮料含有咖啡因、色素、糖精、防腐剂等不利于健康的物质,因此我们还是少喝为好。
高糖饮料
怀孕前,夫妻双方尤其女方若经常饮用高糖饮料,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病病人。
 孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,也会危及孕妇体内胎儿的生长发育,极易导致早产、流产或死胎,亦可能使宝宝成为巨大儿或智障病人。所以,高糖饮料要少喝。
备孕的女性除了要注意饮食,还有坚持运动,保持良好作息习惯,同时在孕前3个月补充适量叶酸,好孕就会慢慢靠近啦~


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