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秋季为何适宜“造人”?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-31 18:19:09 阅读:108
从自然的角度而言,秋天是收获的季节,瓜果丰富,更利于满足备孕夫妇对营养的需求;秋季气候宜人,孕妇感冒的机会也相对较少。此外,秋天怀孕,分娩时正处夏末秋初,有助于母婴护理。
“造人”之前首先是做好孕前检查。男方应检查精液,看看是否存在感染的情况;女方主要检查有没有甲状腺功能异常、做优生四项检查看是否存在病毒感染、查血常规看血色素数值、是否存在贫血等。尤其是两广地区的夫妇,要做好地中海贫血基因的筛查。
孕前做好饮食调理,补充维生素、叶酸,还要尽量避免熬夜,保持规律的夫妻生活。很多夫妻有了“造人”计划后,首先想着要进补。对此,欧建平教授表示,正常人群保持均衡饮食、营养结构合理即可,不需要额外大补特补。


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