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产后性致缺缺?为什么会这样?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-25 10:48:07 阅读:262

虽然在现实生活中,大家谈起这个话题都会有点羞涩,但是在网络上,爸爸妈妈们都会聊一个很劲爆的话题---生娃之后,你多久啪啪啪一次。像上述一样吐槽的爸爸们可不在少数。

没有人能否认,在夫妻亲密关系里,性是很重要的一件事。所谓床头吵架床尾和,夫妻之间的很多矛盾,其实不用讲道理,啪一场就搞定了,但是产后,女人抱怨男人不带娃,男人抱怨女人不给啪啪啪,积怨越来越深。其实,不想啪的并不是只有你一人。

为啥啪啪啪的激情说没就没了?

1. 盆底肌松弛

很多妈妈因为妊娠分娩会出现盆底肌松弛,私处不像以前那么紧致了,有的还会出现阴吹噗噗噗的声音实在是影响致。甚至有的妈妈会出现脱垂、漏尿等症状,不提啪啪啪的质量,连啪啪啪的勇气都没有了。

2. 性交痛

很多产后妈妈会因为盆底肌高张导致性交疼痛。有研究表明,42.9%的女性在性生活过程中存在不同程度的性交痛 其中女性孕前性交痛的发生率仅为1%38% 而产后性交痛的发生率增至49%83% ,初产妇产后性交痛的发生率高达70.6%

3. 产后激素变化,无欲无求

激素的变化会影响妈妈们的性欲和性反应,尤其是母乳喂养的妈妈。哺乳期妈妈体内泌乳素升高,会抑制卵巢雌激素的产生,从而导致妈妈性欲低下、阴道干涩,性爱时会感到不适。还有,性生活前戏的爱抚会刺激乳汁渗出,好尴尬

4. 生殖系统疾病

有的妈妈产后会并发阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等生殖系统疾病,性交时会出现不适。

5. 时间和精力

喂奶、换尿布、哄睡妈妈们大部分精力都花在了宝宝身上,忙了一整天沾了枕头就想睡。更别提啪啪啪到一半的时候,遇到宝宝突然大哭这种囧事,只会更加手忙脚乱。

6. 身材走样,没有心情

很多妈妈产后大肚腩、妊娠纹影响自信心,还有腰背痛、耻骨痛时不时折磨自己,甚至有的还有产后抑郁、自杀等倾向,这些都会影响产后夫妻的和谐生活,不容小觑。

如何重燃啪啪啪的热情?

 1. 别给自己太多压力

如果你目前性欲不高、性生活质量差,这是正常的,也不用觉得愧对老公,不要把它想得太严重,只要找到了原因、重视了自己的问题,是很容易得到解决的。

 2. 尽早恢复身材

不管你有多忙,多么放心不下宝宝,请尽早进行产后康复,修复腹直肌、妊娠纹、倾斜的骨盆好身材不仅仅是为了啪,你的老公孩子都需要一个自信有魅力的你。

3. 切忌乱用药

如果你有阴道炎、盆腔炎等,一定不要自己频繁乱用药,请至医院接受正规的治疗。同时阴道松弛、体质变差、与老公交叉感染也是炎症迁延不愈、反复发生的原因,请善待自己,抽时间锻炼身体。

4. 产后42天盆底评估

直观的数据会告诉你,你的盆底肌是松弛了还是高张了。如果是松弛,可以通过Kegel运动、阴道哑铃、电刺激等锻炼盆底肌,恢复阴道紧致,改善的不仅是性生活,更能预防尿失禁、盆腔器官脱垂等疾病的发生。


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