首页 > 试管婴儿 > 三代试管婴儿常见问题

双胎孕妈的体重如何吃才能控制好?(上)

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2019-11-06 01:25:42 阅读:211

双胎孕妈的体重确实挺让人头疼,很多育儿APP上的孕妇体重增长建议仅适合单胎妈妈,双胎孕妈好像被抛弃似的,没有半点参考提示,多吃怕产后恢复慢,吃少了担心两胎儿营养不足。

但两周没长体重就怀疑两胎儿生长受限,是不是对自己的娃娃们太狠了点。

美国医学科学会(IOM)推荐:

就整个孕期增重而言:孕前体重正常的双胎孕妇整个孕期应增重17kg~25kg,超重者增重14kg~23kg,肥胖者增重11kg~19kg

就各孕周增重而言:孕前体重正常的双胎孕妇早孕期应增重1.5 to 3 kgs,中孕期增重8.5 to 11 kgs,晚孕期增重8 to 10 kgs

超重或肥胖的双胎孕妇早孕期因增重1.5 to 2 kgs,中孕期增重8.5 to 10kgs,晚孕期增重6 to 9 kgs

我孕前52KG,产前76公斤,整个孕期共增重24KG,按IOM的标准,我的体重增长正常。

期间,我并没有特意胡吃海喝,半年后除了肚子赘肉有待完善,基本上都复原了。

以下是圆圈妈整个双胎孕期的体重记录。

第一次产检,12+2/12+0     52.5KG

第二次产检,16+2/16+3     56.5KG

第三次产检,20+1/20+2     59.5KG

第四次产检,23+2/23+3     62KG

第五次产检,24+1/24+2     63KG

第六次产检,28+4/ 29+2     67KG

第七次产检,30+1/ 30+2     67.5KG

第八次产检,31+1/ 31+2     68KG

第九次产检,32+1/ 32+2     70KG

第十次产检,33+2/ 33+3     73KG

第十一次产检,34+4/34+2   74.5KG

卸货前一天,35+4                 76KG

从这个数值看,中孕期初期12—20周之间的体重增长不明显,中孕期后期20—28周之间,体重有较大幅度的增加,孕后期28—34周之间,体重飞速上升。

双胎妊娠的体重开始增加是在孕中期,接着缓慢增加,到了孕后期迅速飙升。

你应该收到很多亲朋好友的温馨提示,如一人吃三人补,一定要多吃一些!

且慢!她们不懂就算了,连你也跟着糊涂吗?


上一篇: 双胎孕妈的体重如何吃才能控制好?(下)下一篇: 郭碧婷老公35岁肾功能如70岁老人!能顺利生娃吗?
互动问答 Q&A
大龄失独家庭能够赠卵生育吗?
  • 大龄失独家庭能够赠卵生育吗?
  • 很多国家都有正规的供卵系统,如果自己没有适合的卵子,那么选择别人捐的卵子来培养胚胎,只要提供申请,检查条件合格就可以了。
view more >>
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的?
  • 试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的?
  • 试管婴儿技术发展至今,技术越来越先进越来越全面
view more >>
关于试管婴儿促排卵那些事儿!
  • 关于试管婴儿促排卵那些事儿!
  • 在试管婴儿周期中,若没有高质量的成熟卵子可用,自然也就谈不上试管婴儿成功,由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么,试管婴儿想要成功,女性的卵泡需要满足什么条件呢?哪些因素导致卵泡发育不良?1、垂体性无排卵:器质性要素、功用性要素;2、卵巢性无排卵:多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症;3、下丘脑性不排卵:...
view more >>

VIP服务

400-900-6518