首页 > 试管婴儿 > 三代试管婴儿知识库

要知道助性和助孕吃什么?这几类食物不能少

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2019-11-06 01:25:42 阅读:89

吾日三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

如果日常发呆时间有剩,小麦就会为大家再想想,有没什么食物,是吃了可以“助性”和增强生育能力的!

不过,作为老司机,小麦心里是清楚:“没有任何一种单一食物具有增强性功能和生殖功能的作用。这个道理的。

但奈何人心肉长,我还是想在“吃”和“性”两者之间,找到一点小确幸。

小麦找到的答案是这样的。

首先,如果想更性福,拥有健康的身体和心理状态才是最重要的,通俗点讲就是硬件和软件都健康,便是性福。

然后在饮食方面,在做到日常均衡饮食的前提之下,再适量地多摄入以下5类食物,可以对自身的健康状态、爱爱体验、生育怀孕等等,有锦上添花的效果。

富含锌的食物:

锌是人体酶的活性成分,调节免疫功能,提高生殖能力,维持精子健康有活力。含锌丰富的食物有:牡蛎、牛肉、鸡肉、精瘦肉、蛋类等。

富含维生素E的食物:

维生素E是体内的抗氧化剂,能阻止氧自由基对血管壁的损伤。在植物油,如麦胚油、玉米油、豆油;芝麻、花生、坚果等中含量丰富。

富含精氨酸的食物:

精氨酸是健康精子的原材料之一。含有精氨酸的食物有:鱼类、豆类、花生、核桃、大豆、豌豆等。

富含锰的食物:

锰促进性腺发育,更是影响生殖能力。富含锰的食物:花菜、木耳、肉桂等。

富含钙的食物:

钙有促进精子成熟的作用。富含钙的食物:虾皮、螃蟹、牛奶、鸡蛋黄等。

最后,小麦再次强调一次:没有任何一种单一食物具有增强性功能的作用。

即使是闻名遐迩的韭菜,也不行!所以想要助性和助孕还是混合搭配食物是比较靠谱的!


上一篇: 麦肯锡健康帮你全面解析免疫性不孕下一篇: 要小心这些不孕不孕的征兆了!
互动问答 Q&A
大龄失独家庭能够赠卵生育吗?
  • 大龄失独家庭能够赠卵生育吗?
  • 很多国家都有正规的供卵系统,如果自己没有适合的卵子,那么选择别人捐的卵子来培养胚胎,只要提供申请,检查条件合格就可以了。
view more >>
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的?
  • 试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的?
  • 试管婴儿技术发展至今,技术越来越先进越来越全面
view more >>
关于试管婴儿促排卵那些事儿!
  • 关于试管婴儿促排卵那些事儿!
  • 在试管婴儿周期中,若没有高质量的成熟卵子可用,自然也就谈不上试管婴儿成功,由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么,试管婴儿想要成功,女性的卵泡需要满足什么条件呢?哪些因素导致卵泡发育不良?1、垂体性无排卵:器质性要素、功用性要素;2、卵巢性无排卵:多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症;3、下丘脑性不排卵:...
view more >>

VIP服务

400-900-6518