首页 > 生男生女 > 生男生女饮食

做美国试管婴儿之前该如何“护精”?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-23 09:53:29 阅读:191

在现代生活中,抵押贷款和汽车贷款大多是强加给男性的,再加上不良的生活习惯、频繁的加班和熬夜,许多男性的精子质量下降得更多,导致男性不育的增加。
在这种情况下,一些男性准备通过美国体外受精技术生下健康的下一代。
麦肯锡健康表示,为了提高怀孕成功率,男性在体外受精前还需要做很多准备,尤其是如何保护精子。
美国试管婴儿专家表示,男性需要保护精子的第一件事是摆脱不良生活习惯,保持良好的饮食和锻炼。
具体来说,你可以参与以下提高精子质量的方法。
调整饮食结构以滋养肾精,你可以吃更多含锌的食物(如牡蛎、猪肉、豆类、花生、牛肉等)。粘滑的食物富含精氨酸(如乌贼、海参、鳗鱼等)。是精子的重要组成部分,能增强精子的运动能力,对维持男性生殖系统的正常功能起着重要作用。男性还可以补充微量元素,防止精子被细菌攻击。
保持适当的运动来增强精子的运动性,当男性缺乏运动时,不仅会导致肥胖,而且会使腹股沟温度升高,影响精子的生存环境。锻炼不仅能保持健康的身体,还能调节情绪,保持良好的精神状态。
麦肯锡健康部建议男性每天可以慢跑半小时,但不建议剧烈运动或长期骑自行车。由于男性骑车时的坐姿问题,睾丸温度很容易升高,破坏精子生长环境,降低精子活力。
戒烟戒酒以保持精子质量在男性中,有吸烟饮酒习惯的人相对较多。美国体外受精专家称,吸烟和饮酒多的人精子质量明显低于不吸烟和不饮酒的人,因此男性在怀孕准备期间有必要戒烟戒酒。
手机、电脑、微波炉等发出的高频微波。对男性生殖功能也有明显影响,会降低精子活力、精子数量,甚至导致生精细胞的异常。
拒绝穿紧身裤!我想知道你是否看过韩国综艺节目《同床异梦》。当其中一个家庭准备怀孕时,医生建议不要穿紧身裤。
原因是长时间穿紧身裤会增加阴囊温度,从而对精子造成直接伤害。因此,麦肯锡建议孕妇穿宽松的裤子。
不要去桑拿我们都知道,高温会直接对精子造成伤害,甚至抑制精子的繁殖,所以为了准备怀孕和保护精子,男性最好不要去桑拿。
以上是麦肯锡对美国体外受精准父亲的精子保护指南。
一般来说,未来的父亲需要在体外受精前进行详细的精子质量检查。在未来的父亲根据指导方针被护理一段时间后,你会发现精子活力和精子浓度都有很大的变化。


上一篇: 美国试管婴儿生男生女是如何实现的?下一篇: 备孕时候喝姜红糖水有什么好的功效?
互动问答 Q&A
大龄失独家庭能够赠卵生育吗?
  • 大龄失独家庭能够赠卵生育吗?
  • 很多国家都有正规的供卵系统,如果自己没有适合的卵子,那么选择别人捐的卵子来培养胚胎,只要提供申请,检查条件合格就可以了。
view more >>
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的?
  • 试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的?
  • 试管婴儿技术发展至今,技术越来越先进越来越全面
view more >>
关于试管婴儿促排卵那些事儿!
  • 关于试管婴儿促排卵那些事儿!
  • 在试管婴儿周期中,若没有高质量的成熟卵子可用,自然也就谈不上试管婴儿成功,由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么,试管婴儿想要成功,女性的卵泡需要满足什么条件呢?哪些因素导致卵泡发育不良?1、垂体性无排卵:器质性要素、功用性要素;2、卵巢性无排卵:多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症;3、下丘脑性不排卵:...
view more >>

VIP服务

400-900-6518