卵泡刺激素（FSH）

▷ 卵泡刺激素（FSH）是由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种激素，主要作用为促进卵泡生长成熟，促进卵泡颗粒层细胞增生分化，促进整个卵泡长大。

血FSH的浓度：排卵前期为1.5-10U/L；排卵期8-20U/L排卵后期2-10U/L。

卵泡刺激素过低有可能造成卵泡长不大、萎缩等，过高则有可能导致卵巢早衰、原发性闭经等。

FSH过高状况需要结合卵巢功能进行调理，一般来讲是补充雌激素进行治疗。具体的药物可以遵照医生说的来进行，另外日常生活中可以多吃豆制品、海产品、洋葱、西红柿等富含植物雌激素的食品，注意保养卵巢功能，不吃生冷、辛辣、刺激性大的食物。

FSH过低会影响卵泡的发育，影响排卵功能，西医上可以服用激素进行治疗，可以吃雌二醇片或者枸椽酸氯米芬胶囊，另外打促绒毛膜性腺激素针也可以。中医上可以多吃点补肾益气的中药或者药食同源的食材，促进卵泡生长发育。

促黄体生成素（LH）

▷ 促黄体生成素（LH）：由垂体产生的一种激素。主要功能是促进排卵，形成黄体分泌激素。

血LH浓度：排卵前期2-15U/L；排卵期20-100U/L；排卵后期4-10U/L。

LH如果低于5U/L提示促性腺激素功能不足。如果高黄体生成素再加高卵泡刺激素，则卵巢功能衰竭已十分肯定。另外，医学上LH/FSH≥3是判断多囊卵巢综合征的依据之一。

LH不正常一般是用雌激素或者孕激素类药物来调节，没有特效的药可以治疗。在生活中要注意多运动，加强锻炼，增强身体各项机能，饮食上要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，注意合理搭配，以保证营养平衡。