“提升精子质量”，这6个字的魔力，男生都理解。

小麦最近总听朋友提起：

“精子质量在家就能自测，不用上医院”

“想要提升小蝌蚪的质量，就得辞职回家养着”

出于好奇，我也去看了一下，结果发现槽点满满。

作为一名男科博士，我必须站出来辟个谣了！

能在家自己判断精子质量吗?

当然不能！

不但在家不能，如果你去的医院检测水平比较差，也不能真实反映精子质量。

有一篇篇文章“教大家几个可以在家自测的小方法”：

第一条自测方法：精液量

文章号称：

“健康男性一次精液量大概在2~6毫升”。

这个说法不准确。

根据世界卫生组织《人类精液检查与处理实验室手册（第5版）》（以下简称“手册”）：

正常精液量的下限是1.5毫升，而上限是6.8毫升。

文章还号称：

精液量“太多或者太少，都代表小蝌蚪质量可能不合格”。

事实上，太少确实是有问题。

但太多，仅仅说明前列腺、精囊等附属性腺可能存在炎症，并不一定就意味着精液质量下降。

第二条自测方法是：颜色

文章中号称：

健康的精液颜色都是“乳白色”或“浅黄色”。

但是，同样根据《手册》，正常的精液颜色应该是“均质的灰白色”。

文章还提到，如果精液里有血色或黑色杂质，说明小蝌蚪可能有毛病。

事实上，精液里如果有血，只是说明精囊或前列腺有炎症，小蝌蚪（精子）并不一定有毛病。

至于黑色杂质，临床上从没见过这样的精液！难不成射出的是咖啡渣？

第三条自测方法：精液的液化情况

文中号称：

“30分钟后还不液化，精子就无法正常活动，质量也会不咋行。”

纯属胡说！

超过1小时还不液化，那才叫“不液化”。

第四条自测方法：气味

文中号称：

“你的精液如果不是石楠花的味道，那就可能是生殖器出了毛病，精子质量也可能会不行。”

事实上，精液的气味从来都不是精液检查的一项检测指标。

再者说，难道精液化验室的检查人员会挨份精液帮你闻？未免有点重口味（和不尊重人）了！