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提高试管成功率,这么做,可以增加卵子质量!

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-10-27 14:40:46 阅读:299

很多姐妹做试管婴儿前,都会很关心一个问题:怎么调理,才能提升试管的成功率,尽可能一次成功呢?

根据大部分试管成功姐妹的经验,增强卵子质量、改善子宫内膜以及心态三个方面能有效提高试管成功率。具体方法如下:

这么做,可以增加卵子质量

胚胎是精子卵子相遇后形成的受精卵,好孕的前提就是胚胎质量优质并能顺利着床,从而避免胚胎质量不过关导致生化、胎停、流产。

而在试管调理期间,健康的卵子和精子就能从源头增加胚胎健康发育的几率。

那对女方来说,增强卵子质量具体有以下几点方法:

1.  补充叶酸

服用叶酸片或者是食用富含叶酸的食物,能有效降低宝宝出生缺陷的风险。

有研究表明:育龄女性试管期间每天坚持服用0.4mg叶酸能降低85%的胎儿神经管畸形发生率,降低50%的胎儿唇腭裂发生率,降低20%的新生儿死亡率。同时可预防新生儿体重过轻、早产等。

2. 补充优质蛋白质

蛋白质可以为卵子生长提供充足的养分,更好地促进卵子的生成。

鸡蛋就是非常优质的蛋白质,也是B族维生素的良好来源,它的吸收率也高达99.7%,更易于身体的吸收。

不过调理期间,女性要尽量吃全熟鸡蛋,非无菌的溏心蛋可能含有沙门杆菌,会导致发热或全身疼痛等健康问题。

其次由于蛋黄含有大量胆固醇,所以胆固醇偏高的女性可以只吃蛋白不吃蛋黄。

3. 多吃海鱼

海鱼肉含有多种不饱和酸,能有效增强女性体质,促进卵泡发育。

海鱼煮汤时加入适量的枸杞红枣,对改善女性卵泡质量也非常有用。

4. 补充维生素

补充适量维生素C和维生素D也能增强卵子质量,调理子宫内膜。

维生素C有抗氧化、抗衰老的效果,有效促进卵子发育。

补充维生素D可以改善子宫内膜环境,让胚胎更容易着床,提高试管成功率。


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