试管婴儿能不能成功怀孕，关键取决于四个要素：1.胚胎的质量等级；2.子宫内膜的生长情况，包括厚度和形态；3.胚胎植入手术是否无误；4.移植后的注意事项一定要做好；

这其中，有些准备是医院和医生所做的，俄罗斯安贝来医院都会帮助客户做好这一系列准备，选择经验技术成熟的医疗团队是成功的第一步。那么，移植前女性自身可以做好哪些准备呢？1.调理子宫内膜准备子宫内膜是胚胎生长的“土壤”或者我们称之为肥料，只有在肥沃的土壤中，种子才能健康发芽成长，如果是一块盐碱地，植物就很难生长起来。因此，在移植前，俄罗斯安贝来的医生通常会让女性做宫腔镜检查，看子宫内是否有炎症或粘连，息肉等影响胚胎着床的因素。如果发现问题，要经过治疗来改善内膜状况后，才能继续进行移植。2.调理卵巢功能准备在进行促排卵之前，医生会要求女性做一些激素值的检查来评估患者的卵巢功能。卵巢功能不仅影响着是否可成功取到足够数量的优质卵子，也会影响胚胎植入后能否顺利着床和发育。因此。如果卵巢功能欠佳，安贝来提醒女性朋友一定要少熬夜、多喝黑豆浆、豆制品，必要时服用药物提高卵巢功能。3.一定做好心态准备紧张或焦虑都是治疗的禁忌，放轻松才是最好的状态。心情越放松，身体越放松，身体各个机能才会正常，从而移植成功率也会越高。而且，建议夫妇也要做好接受任何结果的心态，因为移植不一定就一次就成功，这是一条艰辛而漫长的路。4.务必做好营养准备取卵前都需要补充维生素、叶酸等，以提高精子和卵子质量。补充优质蛋白、少吃凉性食物。杜绝饮酒抽烟，少吃零食，三餐规律。保持体重稳定，不暴饮暴食，也不突发性减重减肥。5.积极运动准备每天抽半小时到1个小时左右做适量有氧运动，促进血液循环对生殖系统和胚胎着床都有好处。另外，常到室外散步，也能放松心情，让自己不那么紧张。但是无需过量运动，反而适得其反。6.充足睡眠尽量保持在晚上10点前睡觉，早起，吃点早餐，然后晨练。安贝来提示您，可以选择每天睡前温热水泡脚30分钟以上，对于神经紧张或失眠的人群有助于睡眠质量的提高。7.移植后注意事项

当天一定要卧床一天，不要提拉重物，不泡浴，按照医生的要求，定时用药，因为移植胚胎并不是自然怀孕，身体在前期还不能产生足够的雌激素和黄体酮，因此需要不断补给才可以使得胚胎成功着床，并且稳固。

希望以上贴士可以帮助到正在焦虑的你，俄罗斯安贝来希望大家都能早日抱上健康的宝宝。