说到这里，也想跟大家聊聊怎么破情劫。
其实，不是有了情劫才有心理创伤，而是因为你本来就有心理创伤才会遇上情劫。不是因为情劫让你失去自我，而是一直以来就没有自我，才会遇到情劫。不是情劫让你情绪不稳定，而是你本来就情绪不稳定，才会遇到情劫。
你的一切痛苦，不过是你深埋在潜意识里的旧伤，再次浮现了而已。
世界上疗愈心理创伤最好的方式就是遇上一回情劫，你的自我意识、价值观、人生观甚至是你的性格都会由一场痛彻心扉的情劫得以重塑。

最终你会发现，你所期待与执着的，不过是你想象出来的一个美丽的泡沫。
曾经让你所担心的、恐惧的、害怕的不过是一个杯弓蛇影的幻觉。曾经让你痴狂的人，也不过是一个凡夫俗子，曾经让你痛不欲生的结果，也没有你想象那么可怕。
此时的你，没有爱、没有恨就像星辰大海山水草木一样，就是自然的存在，没有爱，也就没有了期待。你反而能够接纳和理解，世间的一切存在，就像空气和空间一样，无所碍所以无法阻碍。
没有恨，你就允许世间一切的发生，就像大地一样，心无挂碍。