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怎么知道自己排不排卵?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2024-08-26 09:46:13 阅读:551

其实,排卵并不是不可预测的,以下几种方法,都能监测排卵。
月经周期推算
排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右,如果女性月经规律,则可以根据周期向前推算。
这种方法虽然不要一分钱,掰掰指头就算得清,但规律的月经受到太多内外因素的影响,并不是每次都那么准。
基础体温监测
每天早上睡醒后,什么都不要干,赶紧拿起准备好的温度计开始测量即可。
排卵期相较于平常,体温会升高0.3-0.5度。
这件事需要坚持,只有将每天的体温连点成线,前后对比才能发现轻微的变化。
基础体温不仅受多种因素影响,而且发现体温升高时可能错过排卵。
排卵试纸

有些药店有售排卵试纸,能测试尿液中的促黄体激素,这种激素一般会在排卵后24-48小时内大量出现,如果测试试纸强阳,那要赶快抓住这个机会。

用排卵试纸来算排卵期是比较准确的,不过价格也稍微高点,尤其测试的越多花的钱越多,这个方法适合想要怀孕却没有自由时间的女性。

B超检测

B超检测能够准确的看到卵泡大小,更准确的判断排卵时间,建议在月经期第12天左右进行B超检测,并遵医嘱定期进行复查,卵泡发育至18mm左右时,排卵期就接近了,可进行造人计划了。

这种方法准确率高,不过需要隔三差五去医院检查,时间成本和经济成本都比较高,适合备孕半年不成功、有时间又想要宝宝的人。

如果身体出现不排卵的情况一定要重视起来,及时到医院就诊治疗。因为排卵不仅仅是卵子的诞生过程,也是内分泌调节的过程,身体不排卵,黄体和孕激素就不会出现,子宫内膜会在雌激素的刺激下过度生长,呈现增生性改变,严重的还可能诱发子宫内膜癌。


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