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胚胎移植后,如何提高成功率?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2024-07-30 11:39:15 阅读:557

在经历了前期检查、促排、取精取卵等一系列环节后,姐妹们终于有机会把胚胎宝宝领回家了,大家的内心都是欣喜和期待的,但同时又充满各种的忐忑与焦虑,毕竟试管的成功率并不是百分之百,中间还存在不确定的因素,那胚胎移植后如何提高成功率呢?

拥有良好的作息

早睡早起,不熬夜。洗澡时可淋浴,但不提倡盆浴。注意天气变化,适当添减衣服,避免受凉。尽量不参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境,避免受到惊吓。
适当的运动

如饭后散步,可促进新陈代谢,同时可以舒缓姐妹们移植后焦虑紧张的心情,对着床有帮助作用;移植后还可以正常上下班,有研究指出,长期卧床非但不会增加胚胎着床的几率,反而容易引起血栓形成、肌肉僵硬、精神紧张等,影响胚胎着床。但是,姐妹们一定要避免重体力劳动和剧烈运动,严禁性生活哦。
保持均衡的营养

可多进食富含高蛋白的食物(鸡胸肉、鱼肉、蛋类等),进食高纤维素食物(芹菜、笋类、燕麦、谷物类等),保持大便通畅。不吃油腻、辛辣刺激性的食物,如炸鸡、麻辣香锅等;勿饮凉茶,勿随便饮用药材煲汤;更不可以酗酒、抽烟哦。
严格遵循医嘱用药

勿擅自停药或改变剂量;如出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象应及时联系医生。
保持良好的心态

保持心情愉悦,减少生活压力。女性的心理状态也是影响“试管婴儿”成功率的重要因素。如果心理压力过重,内分泌就会受到影响,进而使血管处于收缩的状态,影响子宫、卵巢局部的血流,从而不利于胚胎着床。因此,良好的心态,放松的心情,对胚胎着床是有很大帮助的。


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