冬日阳光，虽然温暖，但也有“凉”的一面。大家都知道夏天要防晒，但冬天，我们是不是就可以放松警惕了呢？答案是：不！冬天，我们同样需要防晒！
还记得那个冬日里，小王约了朋友去北京的郊外滑雪。那天，阳光正好，小王和朋友们玩得不亦乐乎。但当晚，小王的皮肤就开始发红、发痒... 医生说，这是由于长时间在阳光下暴晒导致的皮肤晒伤。
那么，为什么冬天也要防晒呢？冬天的阳光虽然看起来没有夏天那么强烈，但UVA和UVB的辐射依然存在。长时间暴露在阳光下，皮肤也会受到不小的伤害。所以，无论是夏天的烈日炎炎，还是冬天的和煦阳光，我们都要做好防晒工作。
那么，如何防晒呢？
1. 涂抹防晒霜：选择SPF值高、PA+++的防晒霜，并确保每两小时重新涂抹一次。
2. 戴帽子、口罩：特别是在阳光强烈的时候，可以避免阳光直接照射到皮肤。
3. 避免在中午时分长时间在阳光下暴晒：如果需要出门，尽量选择早上或傍晚时段。
记住，防晒不仅仅是为了防止晒黑，更是为了保护我们的皮肤不受伤害。所以，从今天开始，让我们一起做好冬季防晒吧！