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内分泌失调该如何做?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2023-10-24 16:43:10 阅读:198

如果确诊了内分泌失调相关病症,或是已经有过自然流产的经历,为了得到更好的妊娠结果,可以这样做:

临床干预

药物治疗与手术治疗:通过临床上对内分泌激素的检验结果分析,用药物进行干预。但是一定要在临床医师的指导下用药,切记勿私自用药!子宫内膜异位症的治疗有利于生育和改善妊娠结局,除了药物治疗以外,通过手术切除子宫内膜异位病灶也是一种治疗手段。

生活方式的调整

调节情绪和饮食

保持愉快乐观心情,克服日常生活中的焦虑紧张等不良情绪,及时释放压力。食物应多样化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品。

适当运动

运动能明显提高妊娠率、活产率、生育力。根据自身健康状况及个人偏好,合理选择运动方式,运动量和强度应当逐步递增。

作息规律

保持充足的睡眠。从儿童期至育龄期,睡眠时长不足带来的肥胖、胰岛素抵抗及血脂异常相互作用,共同构成了PCOS发病的危险因素。


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