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过大压力所引发的健康隐患

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2022-12-22 11:04:07 阅读:81

焦虑抑郁

越来越多的研究表明,女性的压力越来越大,会引起不同程度的焦虑、抑郁问题。通过各种因素从而影响到女性的心理健康,尤其是职业倦怠和家庭压力方面。

可能很多人会觉得在工作生活中,有焦虑、抑郁、委屈、愤怒的情绪是正常的,但其实这不仅会给自己的心灵带来伤害,更会对身体健康造成损害。

「焦虑」的表现主要为没有明确原因的紧张,时常处于紧绷状态,让人心情不够愉快。

「抑郁」的人群通常心情是低落的,伴有躯体不适、行为态度冷淡,甚至更严重的有自我否定、过度自责倾向,悲观冷淡,有的人则表现为失眠、体重减轻、性欲下降等情况。

千万不要小瞧情绪,它给人带来的健康问题值得大家高度重视,目前由于女性压力过大引起焦虑抑郁的事情真的太常见。

乳腺疾病

压力对女性乳腺会不会造成影响?

会!

大家有没有觉得现在乳腺增生的女性比以前多很多?

一方面确实是医疗设备愈加先进,检查更加精准。另一方面,女性无论是工作还是家庭的压力都在不断增大,进一步导致乳腺增生发病率的增加。

乳腺增生是女性最常见的一种乳腺疾病,多发的年龄一般在育龄期,此时女性性激素分泌旺盛。

影响因素主要涉及以下方面:这个年龄段的女性通常是家庭与职场兼顾,需要承担工作中的竞争压力,还不能避免结婚后的妊娠分娩、照顾婴幼儿等问题。尤其是大城市里的姑娘,可能结婚较晚,哺乳次数可能也相对较少。

乳腺增生多是由于乳腺的过度增生及复原不全,性激素分泌失衡导致。很多女性表现的症状是乳房疼痛,自己可触摸到乳房肿块,特别是在月经来之前的几天疼痛会加剧,经后症状会减轻。


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