焦虑抑郁

越来越多的研究表明，女性的压力越来越大，会引起不同程度的焦虑、抑郁问题。通过各种因素从而影响到女性的心理健康，尤其是职业倦怠和家庭压力方面。

可能很多人会觉得在工作生活中，有焦虑、抑郁、委屈、愤怒的情绪是正常的，但其实这不仅会给自己的心灵带来伤害，更会对身体健康造成损害。

「焦虑」的表现主要为没有明确原因的紧张，时常处于紧绷状态，让人心情不够愉快。

「抑郁」的人群通常心情是低落的，伴有躯体不适、行为态度冷淡，甚至更严重的有自我否定、过度自责倾向，悲观冷淡，有的人则表现为失眠、体重减轻、性欲下降等情况。

千万不要小瞧情绪，它给人带来的健康问题值得大家高度重视，目前由于女性压力过大引起焦虑抑郁的事情真的太常见。

乳腺疾病

压力对女性乳腺会不会造成影响？

会！

大家有没有觉得现在乳腺增生的女性比以前多很多？

一方面确实是医疗设备愈加先进，检查更加精准。另一方面，女性无论是工作还是家庭的压力都在不断增大，进一步导致乳腺增生发病率的增加。

乳腺增生是女性最常见的一种乳腺疾病，多发的年龄一般在育龄期，此时女性性激素分泌旺盛。

影响因素主要涉及以下方面：这个年龄段的女性通常是家庭与职场兼顾，需要承担工作中的竞争压力，还不能避免结婚后的妊娠分娩、照顾婴幼儿等问题。尤其是大城市里的姑娘，可能结婚较晚，哺乳次数可能也相对较少。

乳腺增生多是由于乳腺的过度增生及复原不全，性激素分泌失衡导致。很多女性表现的症状是乳房疼痛，自己可触摸到乳房肿块，特别是在月经来之前的几天疼痛会加剧，经后症状会减轻。