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孕期常见症状的处理

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2022-12-21 10:29:22 阅读:59

孕期出现便秘、痔疮、恶心、呕吐、烧心、反流等症状是什么原因引起的?孕妈妈们又该如何应对呢?

消化道症状:早孕期常常会出现恶心,呕吐的症状,是由于体内绒毛膜促性腺激素(hCG)增多的缘故。此时应少吃多餐,避免进食油腻食物。如呕吐症状严重,粒米不进的女性,可能属于妊娠剧吐,需要及时就诊。孕晚期增大的子宫使得胃上移,胃内容物易反流至食管,引起烧心、灼热等症状,需要避免进食后立即平躺或前倾弯腰。
腰背痛:随着孕周增加,越发增大的子宫使得躯体重心后移,腰椎前突,背肌紧张,长此以往,会引起腰背痛。出现这种症状,需要注意休息;或腰背部垫上舒适的靠垫,以缓解疼痛。若疼痛严重,则需要至医院就诊,查明原因。
下肢静脉曲张:静脉曲张是由于静脉回流受阻。孕晚期应避免长时间站立,以免静脉回流受阻。休息时垫高下肢有利于静脉回流,严重者可以选择穿弹力袜。
下肢肌肉痉挛:是孕妇缺钙的表现。多发生在小腿的腓肠肌,常常在夜间发作,能自行缓解。出现这种现象的孕妇需要补钙。 

便秘:孕期肠蠕动减弱,再加上增大的子宫及胎先露部对于肠道下段的压迫,常常会引起便秘。每日清晨一杯温水,多吃含纤维素的新鲜蔬菜,适当运动都有助于预防便秘的发生。
痔疮:孕期增大的子宫压迫或便秘使得痔静脉曲张,可引起痔疮的出现或使得原有痔疮复发或加重。温水浸泡和避免辛辣生冷的食物刺激,也能缓解痔疮引起的疼痛和肿胀,可以多吃新鲜蔬菜预防便秘,来缓解痔疮的症状。
贫血:随着孕周的增加,血容量随之增加,易出现稀释性贫血。孕期贫血以缺铁性贫血最常见。严重的贫血会引起孕妇抵抗力下降,胎儿也会出现生长受限,早产甚至胎死宫内,产后易发生产褥感染。因此,血红蛋白<110g/L时,就需要补充铁剂。若补铁后贫血未见明显改善,需要进一步检查贫血原因。


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