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备孕中应该怎样增加怀孕概率?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2022-09-07 14:02:17 阅读:148

女性生理周期,即月经周期,为一个月,约28天~30天。理论上,女性的一个月经周期只有一次排卵,且大部分女性只排一枚卵子。如何增加怀孕的概率呢?

最佳的受孕时期对备孕中的女性来说至关重要。女性存在受孕期,并不是每天都能成功受孕的。每个月,卵泡都在经历成长、成熟、排出及随后受精或退化的过程。
只有在卵泡排出的前后几天,即受孕期,有正常性生活,排出的卵子才能够和从亿万候选者中脱颖而出的精子结合,形成受精卵,进而孕育出健康的宝宝。一旦错过了受孕期,就很难怀上孩子了。卵巢排卵是一个瞬间的事件,如何知道女方排卵期究竟在何时呢?

对于月经周期规律28天~30天的女性,排卵日一般会在月经周期的第14~16天;对于月经不那么规律的女性,排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。另外可结合基础体温和宫颈粘液观察来推测排卵日。你就可以有计划地在排卵前后同房。


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