女性生理周期，即月经周期，为一个月，约28天～30天。理论上，女性的一个月经周期只有一次排卵，且大部分女性只排一枚卵子。如何增加怀孕的概率呢？

最佳的受孕时期对备孕中的女性来说至关重要。女性存在受孕期，并不是每天都能成功受孕的。每个月，卵泡都在经历成长、成熟、排出及随后受精或退化的过程。
只有在卵泡排出的前后几天，即受孕期，有正常性生活，排出的卵子才能够和从亿万候选者中脱颖而出的精子结合，形成受精卵，进而孕育出健康的宝宝。一旦错过了受孕期，就很难怀上孩子了。卵巢排卵是一个瞬间的事件，如何知道女方排卵期究竟在何时呢？

对于月经周期规律28天～30天的女性，排卵日一般会在月经周期的第14～16天；对于月经不那么规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。另外可结合基础体温和宫颈粘液观察来推测排卵日。你就可以有计划地在排卵前后同房。