越早做越好

不要等到事业小有成就了，生育出现困难，再去求助现代技术实现生育。女性的年龄至关重要，成功率随着年龄增加而明显下降，一定要在合适的年龄段内尽早做生育的打算。

全面检查

在进行试管前，先去检查一下自己的激素水平（性激素六项），以及子宫和卵巢的情况是否完好（如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面）。重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超看卵泡数等。

注意饮食   

保持饮食均衡，适当增加蛋白质的摄入，如肉、奶、蛋等优质高蛋白。蛋白质是精子和卵细胞的基本原料，对提高精子活力、受孕概率是非常有帮助。

适当运动

每天慢跑或散步30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要；另外，每周适当游泳（累计时长2小时左右）也有助于提高宫缩能力，更好地保持子宫温度。

选择成功率高的医院及医生

试管婴儿成功率和医院也有很大的关系，不同医院所掌握的试管婴儿技术、医疗服务、药品提供都是不同的。

心理因素

良好的心理状态可以改善或提升女性激素水平、卵泡质量、细胞活性、抗体免疫、提高男性精子活动力等，进而提升试管婴儿成功率。夫妻双方之间一定要互相体谅和鼓励。