VD最主要的生理作用VD及其代谢物的主要生理作用是促进钙和磷在肠道中的吸收，抑制甲状旁腺激素释放，保证骨骼正常生长发育和神经肌肉功能正常。

维生素D缺乏或代谢异常，会诱发骨软化症、骨质疏松，增加骨折发生风险。然后VD的作用决不会这样简单，小小VD的秘密还很深奥，目前仍未能穷尽......近年来大量研究发现VD能调节细胞增值、分化、具有免疫调节、抗炎、缓解胰岛素抵抗等作用，与心血管疾病、糖尿病、自身免疫性疾病、感染性疾病、肿瘤、妇科生殖相关疾病等疾病的发生有密切关系。

但VD的缺乏比较隐蔽，严重缺乏将引起孩子佝偻病、成人骨软化，绝大多数维生素D缺乏患者没有明显的症状，可能表现为疲惫、四肢或腰背酸痛、汗多、抽筋、牙齿咬痛、痛经、不孕不育等，往往被引导至相应的专科就诊，长期以来得到的关注并不多，近年来才受到医学界越来越多的关注。

各位看官自己对照相应疾病自检下，也可以帮家人、朋友检查下，是不是需要去评估下身体的VD水平呢。

VD与生殖健康的相关性

近年来不少研究显示，VD参与卵巢性激素的产生、卵泡生产过程及子宫内膜上相关的基因表达，还与多种妇科疾病的发生有关。

VD的缺乏可能与多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症、卵巢储备功能减退等疾病相关，与母亲及孩子孕期的健康相关（比如补充VD可以降低妊娠期高血压疾病、降低低体重儿的出生等），还可影响辅助生育技术妊娠结局。在男性，VD可能与精液质量和雄激素水平有关,导致男性生育力下降。

2022年1月刊发在《英国医学杂志》上的一项研究显示，补充维D可使自身免疫性疾病的风险下降22%。

也就是说，保证维生素D摄入充足，有利于免疫调节。免疫与诸多疾病均相关，对于复发性流产或反复种植失败的女性朋友，不少人存在免疫性疾病或免疫失衡，应及时评估VD水平并及时补充VD。

免疫性甲状腺炎就属于一种自身免疫性疾病，表现为甲状腺相关自身抗体的阳性，好发于女性，与育龄期女性的不孕、自然流产、反复试管失败有一定的相关性，研究发现自身免疫性甲状腺炎s的患者中存在严重的维生素D缺乏现象。