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为什么现在精子数量越来越少?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2021-09-22 10:44:22 阅读:257

准父母都期望通过各种方法了解不孕问题的潜在原因。其中,男性不育因素占所有不育病例的40%至50%,而这通常与精子有关,包括精子数量、精子的活动力,以及精子的结构和形状。男性常常想知道,他们能做些什么来为组建家庭做更好的准备,有没有科学的方法来增加精子数量呢?

事实上,研究人员发现,自然增加精子数量的方法有很多,通过调整你的生活方式也会对身体产生积极的影响,以下为大家介绍5种简单的生活方法来增加精子数目:

了解自己的身体

首先,确保你对自己身体有一个清楚的认识。比如你的睾丸激素水平是否处于较低的状态?因为如果睾丸不能产生足够的类固醇激素,就会导致精子数量减少。但不要过分地依赖睾酮替代药物,这可能会给身体发出自身停止产生激素的信号,使受孕变得更加困难。

与精子数量相关的情况有几种,其中包括少精子症,即每毫升精子数低于1500万的精子数,无精子症,即精子中完全没有精子,以及精子的形态学,它指的是精子的大小和形状,以及运动性。如果是这种情况,你需要和你的生殖内分泌学家谈谈,分析你的精子是否处于某种不健康的问题,从而确定最佳的行动方案。


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