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工作压力很大该怎么办?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2021-08-02 09:14:23 阅读:1109

大多数关于压力和生育能力的研究都针对已经有生育问题的女性(如那些寻求体外受精治疗的女性),而不是普通的人群,所以没有人知道这个问题的确切答案。

但是每个人都会感受到压力,这是生活的一部分,而且仅每周在办公室度过的几天不太可能会对你的怀孕时间表产生重大影响,莫尔博士说。

尤其是如果你可以在一天结束时放下工作,并不每时每刻都感到担心或焦虑,或者没有遇到其他症状,例如睡眠不足,暴食或厌食,或对通常喜欢做的事失去了兴趣,那么你不会有太大的问题。

随着时间的推移,你的身体可以很好地适应日常压力,但是突然间遭遇的大问题——例如家人死亡,失去工作或搬到新的城市——可能就会让你的月经周期失控。


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