遗传因素

人类之所以能一代代繁衍生息，多是基于达尔文先生优胜劣汰这四个字。

男性小蝌蚪的生产能力有一个关键因素是睾丸中的支持细胞（sertolicells），它的数量越少小蝌蚪的数量就会越少。

但是其数目基本在男性出生之前或出生后的六个月中就已经注定。

也就是说胚胎的健康与否，直接影响着男性成年后的小蝌蚪数量。

本来基于优胜劣汰的影响，那些有问题的基因在胚胎的时候就应该被淘汰掉。

但因为现代医学手段的干扰（例如各种高超的保胎手法）。

这些不良基因不但被保留了下来，而且在繁衍过程中被一代代继承下来，从而导致不良基因越来越多，小蝌蚪的质量自然大打折扣。

还有就是各种辅助生育手段的成熟，例如试管婴儿，使得男性的小蝌蚪无需经过漫长而激烈的战斗也可以顺利生育，这种“作弊”手段使得生育门槛大大降低。

既然不需要为生育那么辛苦，人类的“生精”功能自然也就慢慢“退化了”。

人类生活环境的变化

不知道从啥时候开始，释压变成了当代成年人必修之学科。

什么蹦迪夜宵三顿小烧烤，在午夜的灯光下开始闪闪发光。

But就是这种不健康的生活方式，在潜移默化中变成了男人小蝌蚪下降的原因之一。

熬夜、吸烟、酗酒、久坐、肥胖、快餐，压力、桑拿、过紧的内裤或牛仔裤等都被证实过或多或少会导致小蝌蚪质量下降。

你以为Just生活方式会使男人精荒？

错，大量的环境污染和工业垃圾了解一下。

雾霾、噪音等环境污染在对小蝌蚪的影响上，也是当代独特的元凶之一。

加拿大科学家在安大略省进行了一项为期7年的实验，往一个湖里添加干扰内分泌的化学物质，然后观察它对胖头米诺鱼的影响。

结果这些化学品直接对雄鱼产生了毁灭性影响——把它们变成了双性鱼。

别说繁殖了，性都变了好吧。

2015年，美国内分泌学会发表了一项针对环境内分泌干扰物质对健康的影响的研究结果。

经过5年的研究发现，随着生活中接触到的抗雄激素和雌激素类干扰物质（没错，就是日常物品里的）的增加，睾丸发育不全综合征（包括尿道下裂、隐睾、睾丸生殖细胞癌、精液质量差等）的发病率同期增加。

所以客观环境+生活习惯共同对精子产生或多或少的影响。

改变不了客观环境，那就尽量改变一下生活习惯吧，这件事上，可别怪我没提醒过你。